一同来用 Apple Watch 做瑜珈

EOS游戏 2年前 (2019-01-22) 技术 248 0

 一同来用 Apple Watch 做瑜珈 第1张  Apple Watch 在更新到 watchOS 5 以后,运动项目中就多了「瑜珈」这项运动记载,上周苹果邀请了 T 客邦随着专业的瑜珈先生一同来用 Apple Watch 做瑜珈,看看这项伶俐对象能在一样寻常的运动中饰演什么样的脚色。



 

Apple Watch 宣布至今已成了不少人主要的生涯朋友,除一样寻常的关照提示、资讯转达以外,运动记载也是很多人爱用的对象,常人想到用腕表来纪录运动一般都是直接联想到记载跑步时的卡路里斲丧、途径或是跑步速率分派,不外实在 Apple Watch 能够供应的功用还更多,像是最新到场的「瑜珈」项目,就能够资助有做瑜珈习气的使用者更相识本身的身材状况。



 一同来用 Apple Watch 做瑜珈 第2张



因为笔者寻常不会做瑜珈,因而此次「戴着 Apple Watch 做瑜珈」的体验是由专业的瑜珈先生率领完成种种瑜珈行动,在这全部体验历程当中,Apple Watch 的脚色在于全时侦测心跳、卡路里斲丧和运动时候记载,做完瑜珈后能够随着 Apple Watch 的呼吸 app 来调解紧张呼吸速率。



 一同来用 Apple Watch 做瑜珈 第3张



在此次的体验历程当中,我们也询问了长时候配戴 Apple Watch 做瑜珈的先生关于 Apple Watch 在瑜珈这项运动内的脚色意见,瑜珈先生以为,Apple Watch 最棒的一点就是它能清晰的记载全部运动历程,比方说戴了 Apple Watch 以后先生才发明,本来一天教完三堂瑜珈课程会斲丧上千卡路里的热量,别的,因为每个人天天身材状况分歧,透过 Apple Watch 供应的心率侦测功用,就能够晓得本日的瑜珈强度是不是要调解,或是心跳速率太快时也能收到来自 Apple Watch 的提示。



另一位先生则增补,他最喜欢 Apple Watch 的一点是运动记载,每次看到运动记载的三个圆圈(卡路里斲丧、运动时候、站立时候) 美满了就会异常有成就感,若是发明还差一点点达标,他就会在家做个瑜珈或是出门运动,勤奋让圆圈美满,透过如许的记载更能推动本身连结优越的运动习气。偶然,瑜珈先生之间还会相互提议运动应战,将本身的运动效果分享给其他瑜珈先生看看谁达到了更高的运动量。



 一同来用 Apple Watch 做瑜珈 第4张



固然,Apple Watch 除用纪录像是瑜珈如许的运动以外,也有像是自行车、健行、泅水等多元化的运动记载选项,新的一年最先,无妨好好运用如许的小对象,让本身的生涯变得更康健!

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