芒果汁和什么水果榨汁

EOS游戏 3周前 (04-26) 健康 37 2

芒果是一种备受大伙儿钟爱的新鲜的热带水果,并且近年来我国种植芒果的地域已经慢慢扩张,因此 芒果也变成了生活起居中比较常见的水果。吃芒果的情况下每一个人都是挑选不一样的食用方法,除开立即服用芒果以外,将芒果榨出芒果汁也是非常好的食用方法。那么芒果和吃什么水果配搭在一起能够 榨出果汁?

一、菠萝

原材料:菠萝300克,芒果150克,凉开水适当。

作法

1、菠萝清洗削皮,采用切割成一小块预留,芒果清洗削皮,除掉正中间的果仁,切片预留。

2、将准备好的菠萝块和芒果块以2:1的分量放入榨汁机中拌和。

2、若感觉粘稠,可再天赋加点适当的凉开水就可以食用。

作用:健脾开胃助消化,养颜美容。

二、苹果

原材料:芒果100克,苹果100克,纯净水适当。

作法:

1、芒果清洗削皮除掉芒果核,切割成一小块预留。

2、将切完的芒果块放进果汁机中放进100ml纯净水打汁。

3、苹果一个清洗,削皮,削皮,切片。

4、苹果放进果汁机中,加纯净水100ml,接电源30秒。

5、.苹果汁取下放进碗中,把苹果汁和芒果汁放进一起接电源10秒就可以。

作用:降血压降血脂,益胃止呕。

三、哈蜜瓜

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原材料:哈蜜瓜1/4个,芒果4个(小),青柠檬1/3个。

作法:

1、新鲜水果清理干净,多功能料理机准备好。

2、哈蜜瓜削皮去籽,切成小丁,芒果贴紧核两边各切一刀,贴画刀,芒果丁圆满割下来。

3、青柠檬取1/3个,切一小块,和哈蜜瓜、芒果一起放进美食杯里。

4、接电源以后搅拌均匀就可以。

作用:清热解毒除烦,解暑止咳化痰。

四、红西柚

原材料:红西柚1/4个,芒果120g,牛奶150cc,低脂牛奶2~3汤匙,纯蜂蜜适当。

作法:

1、芒果清洗削皮切成一小块,红西柚去皮切成一小块。

2、所有原材料放进榨汁机中打汁就可以。

作用:提高胃口,缓解疲劳,平稳血压。

五、火龙果

原材料:火龙果(尖肉) 1颗,芒果1颗,枸杞子一小勺,优酪乳适当,沸水50cc,冰块儿少量。

作法:

1、火龙果削皮切片。芒果清洗,削皮、削皮取下瓜瓤,枸杞子清洗。

2、将火龙果、芒果与枸杞子,少量沸水、冰块儿一同入榨汁机搅拌。

3、优酪乳先倒进约水杯1/3处,再倒进水果汁,会产生双色相叠、二种口味。

作用:养颜美容,健脾开胃助消化。

六、椰子鞋

原材料:芒果1/2个,沙拉酱100cc,葡萄糖少量,冰块儿适当。

作法:

1、芒果削皮去籽后,清洗切一小块预留。

2、将做法1的芒

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